筆名：AK
你們好:) 今天要分享的一篇文章是，我高中的課本上的一篇文章。我自己本身 對於心理學研究的書籍非常有興趣，因為本身一直以來所得到的一些 人生經驗，我覺得都可以從書中得到解答，並且合理化。
家庭對一個人個性的生成與影響，一直是我在探索的。而這篇文章的 結論跟我自己的思維很相似，我完全能同意。
我經歷過的故事，有好多好多種，希望以後能有機會，也能分享給大 家。我也希望我的故事，能夠分享給更多的人，能帶給他們更多啟發 ......。
我有時候會看到一些報導，內容是天生有殘疾的小孩，但是有家人的 悉心照顧，跟滿滿的愛......讓他能夠順利成長，這樣的勵志 故事；這也更能證實了『愛』的力量，足以戰勝你所沒有的事物。
但是，相反的，有些看起來完好的人，卻 有自己沒有辦法戰勝的恐懼.....
《Our True Self Lies Within - 傷痕效應》
美國的研究人員曾經進行過一項心理方面的研究，名叫「傷痕實驗」 ，結果引起大眾廣泛討論。
在這項實驗中，研究人員告知十位志願者，實驗目的是觀察人們在看 到有身體缺陷的人時，特別是臉上有疤痕者，會有什麼反應。被告知 研究目標之後，這些參與者分別被帶來十日沒有鏡子的小房間。在那 兒，有一位好萊屋的化妝師把恐怖的假傷疤黏貼在每一位參與者的左 臉頰上。之後，化妝師讓他們在鏡子中看自己的新模樣。接下來，參 與者被告知要再擦上一種黏性物質以免妝容脫落。但實際上假疤痕就 在他們不知情的情況下被卸掉了。
之後，這群不疑有他的參與者被送到不同診所的候診室以體驗人們作 何反應。大家回到研究的實驗室後，都回報人們態度不友善並且不斷 偷看他們的疤痕。事實上，這群參與者的外表看來一如往常。他們所 感受到其他人不友善的眼光是出自於自己的假設：因為他們相信疤痕 絕對會引起別人側目並讓人粗魯無理地對待他們。
換句話說，他們被自卑感牽著鼻子走。
自卑感與一個人成長的環境息息相關。一項研究指出，小孩子在傳統 的中式家庭中得聽十次的嚴厲訓話才有一次讚美。在中式學校，學生 被臭罵的機會比被喝采的機會高七倍。若孩子在成長過程中不斷地遭 到批評，他們注定得面對認同危機而且最後可能會開始否定自己。在 孩子成長的時候，負面批評會形成心靈上的傷痕。這些傷痕也會讓孩 子的自我受傷、阻礙自信心發展，因而影響他們看待自我的方式。
一個男孩曾經悲傷地跟母親說因為他臉上長滿青春痘，同學們都不喜 歡他。不論他的母親多麼努力嘗試分析道理給他聽，這男孩似乎甚麼 話都聽不進去。
青春痘真的是他和同學處不來的原因嗎？
當然不是。
原來這男孩的父親過度焦慮又擔心以致於以負面的方式教育兒子；父 親長期的尖銳批評造成了這男孩的自卑感，也深深地影響了他的判斷 。唯恐自己被孤立，男孩便把不受歡迎的錯誤歸咎到青春痘上。
然而，《用腳飛翔的女孩》一書的作者，蓮娜‧瑪麗亞，天生就只有 一條腿，而且沒有上肢。即使如此，她被撫養長大的過程中完全沒有 被當作身障者對待。父母親對她的愛毫不設限，這也使得她即使人生 多少受到限制仍心存感激。此外，她那奮發的精神也為她的人生更 添圓滿。因此，她從不覺得自己「與眾不同」，即便身來有殘缺。一 天，她的一位同班同學故意要羞辱她而對她說：「早啊，只有一隻腳 的女孩。」蓮娜不但完全不動氣，還以燦爛的笑容回答她：「早啊， 兩腳女孩。」
不論我們是臉上有疤抑或是肢體上有某部分殘缺，在我們真正接納自 己的情況下，別人是傷害不了我們的。但如果我們剝奪了自己的自尊 而且不認為自己有價值，一顆臉上微不足道的青春痘都能在我們與他 人的關係中造成不安全感的問題。
別讓一絲自卑感、一道疤痕，或是一顆痘痘誤導了你。畢竟，你怎麼 看自己，人們也怎麼看你。
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